兩個孩子都吃些母乳比較好，不足的用奶粉來補充。雙胞胎媽媽是比較辛苦的了，如果能調(diào)整孩子的作息基本一致，可能會省心一點，但我要奉勸雙胞  胎媽媽不宜期望過高。因為寶寶的生理時鐘，還是會有個別差異。  
 
　　媽媽睡中間，寶寶們睡兩邊，這樣無論哪一個要吃奶，媽媽只要轉(zhuǎn)身即可供應。不會太辛苦，要有人幫助媽媽照顧寶寶，也可準備一種“雙胞胎哺乳環(huán)墊”。這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時喂奶。

　　另外，我建議不妨準備一張大大的、兩手有靠的單人沙發(fā)，再多準備些靠墊、枕頭，以利同時哺喂兩個寶寶時，能用最舒適的姿勢以及墊手。

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